ヨーロッパ
【コトル】モンテネグロの世界遺産、美しい城壁に囲まれたコトルの街!

モンテネグロ、という国は東ヨーロッパにある日本ではあまり知られていない国です。そんなモンテネグロにも当然世界遺産はいくつかあります。その中でも、人気の高い観光地が”コトル”です。 ”コトル”はモンテネグロ以上に日本では馴 […]

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ヨーロッパ
【モンテネグロ】どこにある国?首都のポドゴリツァってどんなところ?

ヨーロッパの東に位置するモンテネグロ。そんな国があることを知っていますか? 実はこの国はまだ新しい国で、独立を果たしたのは21世紀に入ってからなんです。その前身は旧ユーゴスラビアです。この名前は聞いたことがある人も多いの […]

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ハイキング
【マケドニア】首都スコピエの見所を、バックパッカー目線で紹介!

マケドニアの首都のスコピエをご存知でしょうか?日本にいたらほとんど聞くことのない都市だと思います。 しかし、ここはかつて、今から約2400年前にアレクサンドロス大王が生まれ活躍した国として世界的に有名です。このアレクサン […]

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ヨーロッパ
【マケドニア】東欧バルカン半島の真ん中にある国、マケドニアとは?

マケドニア人は意外と穏やかな東欧人!?   マケドニアは東ヨーロッパに位置する国です。ぼくは名前くらいは聞いたことがあったけど、正直この国に来るまではどんな国なのか、何があるのか、どんな歴史があるのか、全くと言 […]

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運動
【逆上がり攻略】みんな苦手!?逆上がり上達のポイント解説!

逆上がりの仕組みとポイントを解説して上達を目指す! 逆上がりは子どもの時に誰もが通る通過儀礼のようなものです。幼児期の運動の中でもかなり重要な立ち位置にあるこの逆上がり。できる、できないは子どものメンタルにも大きく影響し […]

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